Det hänger en stor silkes duk som man jobbar med och man stretchar och stärker musklerna i olika ställningar, både upp och ner, lutandes och rakt. Synd att de är så dyrt annars hade jag gått jämt och ständigt. Det var svin läskigt att hänga upp och ner och göra övningarna men jag klarade det!

Idag känns det i muskler jag knappt visste fanns! Värt! Om ni får chansen och har en air yoga studio nära er. Kör!

Efter yogan svirade jag om direkt och gick ut på middag med en annan tjejkompis. Sen tidigt i säng. Ska ju jobba alla dagar den här veckan förutom söndag och då ska jag vara volontär+ springa en obstacle run. Hej!